2006年04月30日

ダイエット[33日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
寒天ゼリー味無しにメイプルシロップをかけた オムライス 
昼食
ヤスミン島定食 
夕食
寒天ゼリー味無しにメイプルシロップをかけた もやしとワカメのスープ(中華あじ) 納豆 ご飯 
今朝の体重も減っていなかったけど、快便です。
今日の寒天はミネラルウォーターで味なしにして、メイプルシロップを
かけてみました。すっごく美味しいです。
これがもし黒蜜だったら、もっと幸せなのになぁ〜。

今日はちょっとやなことがありました。
路肩に車を停めていたら、ごみのようなべスパに
後ろから追突されました。

car_02.jpg

 ↑こいつが犯人ですー。

car_01.jpg

すると、そいつはいきなり逃げ出し、仲間を呼んで現れました。
その仲間の若者(べスパの持ち主)は

『お前がここに車を停めているのがワルイっ!!警察を呼びたいなら呼べ!!むかっ(怒り)

と言ったので、ご希望通り警察を呼んでやりましたw
私とまーくんは、普段おとなしい性格ですが、この時ばかりは
私たちに、ヤクザの神様が舞い降りたようですw
怒ると、ヤスミン語が妙にペラペラになるのはどうしてなの?
若者どもに、どんなにお前たちが間違っているのか
こんこんと言って聞かせました。
警察が来る前に仲間は逃げました(オイ!

周りはひまなヤスミン島民の野次馬でいっぱいに(汗
警察を電話で呼んだのは良いが、来るの遅すぎ!!

当てた本人はおとなしそうなニイチャンだし、傷も小さかったので
許せたはずなのですが、仲間の発言が許せませんでしたむかっ(怒り)

『ごめんね。』って言ってくれれば
私たちだってこんなに騒がなかったのになぁ〜。

バイクは警察に持っていかれました。
私に車の修理代を払うまで、警察に保管されるんだって。
正義は勝つのだ!ふぉふぉふぉ!

食べた物:


diet_103.jpg


画像無し


diet_104.jpg
posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月29日

ダイエット[32日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
ポピーシードロール りんご&ヨーグルト 豆乳寒天ゼリー コーヒー
昼食
カレーライス 納豆 豆乳寒天ゼリー
夕食
カレーライス 納豆 豆乳寒天ゼリー
おやつ
アイスクリーム(汗
今朝の体重も変化なし。
だけど、目分量では200〜300g減ってるとみたw
目分量も今のうちだけサ!
だってこれ↓を買ったんだもん!
楽天で一番安かったです。

◆おすすめ品◆[体脂肪計付き体重計]タニタ(TANITA)BF-046 WH
◆おすすめ品◆[体脂肪計付き体重計]タニタ(TANITA)BF-046 WH

送料無料だし。(送料無料大好き)
体脂肪と体重だけで十分だもん!
体年齢とか出ると、きっと55歳とか出そうで怖いし!むかっ(怒り)

親に『え〜重いんでしょ〜(´・д・`) ヤダ』

と断られて泣いていたら、Dさんがヤスミン島まで持ってきてくれることに!
とっても感謝しています。
ありがとう!!

今日はね、アイス食べちゃった(大汗
だって、せがれが買ってきてくれて、断ったら

『ぼくちんの買ってきたアイスが食べられないって言うのかぁ〜〜!』

と言うもので。。。
しかたなく。。。

でも、運動したもんね。
快便だしーー。
明日の体重はどきどきですヮ。

運動:ウォーキング40分

食べたもの:


diet_99.jpg


diet_100.jpg


diet_102.jpg

おやつ
diet_101.jpg

 ↑すごーくおいしかったぁ〜揺れるハート
posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月28日

ダイエット[31日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
豆乳寒天ゼリー ガーリックパン3切れ パパイヤ&ヨーグルト(半分残す)
昼食
豆乳寒天ゼリー 鶏の唐揚げ ご飯 納豆
夕食
豆乳寒天ゼリー カレーライス つぼ漬け
おやつ
ヤスミン島の和菓子みたいなやつ
今朝の体重も変わりなし。
変わりなし状態に慣れてきた(汗
今日もダイエットしてんのか?!
というほど腹ペコで、結構食べちゃった・・・。
最近、だらけていると思います。
本当に明日から、また本気モードにしなければ!!

しかし、寒天ゼリーはお通じにものすごく効果があると
わかったので、毎食前に食べています。
美味しいので、続けられそうです。

運動:怠けた自分に渇を入れるためにウォーキング30分

食べたもの:


diet_94.jpg

diet_95.jpg


diet_97.jpg


diet_98.jpg

 ↑最近自分の好きなものばかり作っていたので、せがれの好きなカレーを作って歩み寄ってみた(爆笑

おやつ
diet_96.jpg



posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月27日

ダイエット[30日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
みかんゼリー ガーリックパン コーヒー
昼食
みかんゼリー お肉の照り焼き 野菜とチキンのスープ ご飯 納豆
夕食
お肉の照り焼き 野菜とチキンのスープ ご飯 納豆
おやつ
ガーリックパン1切れ りんご1個
今朝の体重は、かろうじて変化なしとする。
多分、デジタル計だったら、200〜300gは増えてるかも(汗

今日は、起きた時からめちゃめちゃ眠くて、1日中何度もお昼寝をした。
そして、朝から腹ぺこモードで大変だったヮ。
生理の前だからかな?

食べたもの:


diet_90.jpg
diet_91.jpg


diet_92.jpg


diet_93.jpg
posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年04月26日

ダイエット[29日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
杏仁豆腐 フランスパンのベーコンマヨネーズあじ コーヒー 
昼食
握り寿司 ミニサラダ お味噌汁 ミニそば ミニちらし寿司 バニラアイス 緑茶2杯
夕食
杏仁豆腐 フランスパンのベーコンマヨネーズあじ 麦茶
おやつ
ライチスムージー
ジャジャジャジャーンがく〜(落胆した顔)

今朝の体重1キロ増。
当たり前ですね(汗
しょうがないです。明日から、またがんばりますぅ〜。

今日から『あるある』の寒天ダイエットをとりれてみました。
食前に寒天ゼリーを食べるだけで、痩せると言うヤツです。
自分の体を使い、人体実験を開始しましたw

今日は久しぶりに、そよちゃんと出掛けた。
とっても楽しかった黒ハート

今日の昼食は握り寿司御膳ぴかぴか(新しい)
初めての和食レストランへ行きました。
海が見えるよ(ステキ!
美味しかったよ。

今日の魚は、腐ってなかったよ(爆笑


diet_84.jpg

この他に昨日のチョコケーキ1/3を食べた(汗


diet_85.jpg

diet_86.jpg

とっても美味しかったです♪
ちょっと足りないけど!
もっと食べたいけど、我慢した。


diet_88.jpg

おやつ
diet_87.jpg

 ↑甘かったぁ。。。(汗

posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。