2006年04月05日

ダイエット[8日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:26.3
食事
朝食
焼きトマト トースト コーヒー 豆乳
昼食
えび定食 みかん水
夕食
納豆コロッケ 浅漬け チキン入り卵焼き もやしスープ ご飯(半分)りんごゼリー ちょっと食べ過ぎた(汗
おやつ
りんご1個
ひまわりの芽が出ましたぴかぴか(新しい)

himawari_02.jpg

今朝の体重は変化無し・・・。(しょぼーん)
日本食スーパーへ行って納豆をいっぱい買った!(しあわせ〜
美味しそうなパンとケーキは、我慢したぞ。
今日の夕食は、納豆コロッケ!
ねとねとして、すごく美味しかったよ。

運動:なし

食べたもの:


diet_20.jpg


diet_21.jpg


diet_22.jpg

納豆コロッケの切り口
diet_23.jpg

おやつ
diet_24.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(9) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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