2006年04月11日

ダイエット[14日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.0kg
BMI:26.3
食事
朝食
トースト コーヒー 豆乳
昼食
スパゲティ(カレー豆乳クリーム)
夕食
手羽先のパリパリ 湯豆腐 もやしのサラダ ご飯(半分)
おやつ
りんご
今日の体重も変化なし(ちぇ〜

今日はヤスミン村のお祭りで、お寺まで大名行列のように
村人たちと共に歩きました。

これも、ウォーキングに数えますw

歩いてる最中に村人が転んで顔と鼻から血を流していましたがく〜(落胆した顔)

危ないウォーキングだ。

運動:ウォーキング1時間

食べたもの:


デジカメの電池がなくなったので、画像はなし。


diet_40.jpg


diet_41.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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