2006年04月14日

ダイエット[17日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
つぶつぶオレンジジュース パン2個 りんご&ヨーグルト コーヒー
昼食
野菜のマカロニ入りカレースープ ソーセージくるくる玉子焼き 納豆 ご飯(半分)
夕食
野菜のマカロニ入りカレースープ おにぎり(小)3個 つぼ漬け 納豆 湯豆腐
おやつ
パン1個 ヤクルト のど黒飴1個
みなさーん!今日は500g減っていましたひらめき
トータルでマイナス4キロでするんるん

マイナス4キロ記念に『つぶつぶオレンジジュース』を飲みました。
 ↑毎日が記念日w

今日は仕事があったので、早起きして

フルメイクぴかぴか(新しい)

なのに、出掛ける寸前に仕事先からドタキャンちっ(怒った顔)
 ↑だから、ヤスミン島民はやなんだよ!

なんだよぉ〜!

このフルメイクはどうしろっていうの〜〜(怒

me_01.jpg

↑今日は上手に塗れたのにぃ〜

せっかくのフルメイクなので、無理やり出掛けたい私。
旦那に服を買いに行こうよ〜と言うと

すぐさま却下

 ↑なぜか出掛けるときは予約制(怒

なので、歩いて行ける頭のマッサージ屋さんへ行こう!と思い
美容室に電話を掛けたら、いつもの担当者が休み!(怒

しょうがないから、せがれと、せがれの民族衣装を縫いに
お針子さんの所へ行ったら、これまた休み!(怒
歩いていったのにぃ〜〜。

はー、疲れた。

運動:ウォーキング40分

食べたもの:


diet_49.jpg


diet_50.jpg


diet_51.jpg

おにぎり、おいしかったぁ〜。


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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