2006年04月23日

ダイエット[26日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
BMI:25.7
食事
朝食
ヨーグルト 巨大みかん4房 ポピーシードロール コーヒー
昼食
鶏肉のたまねぎ&トマトソース 納豆 ご飯
夕食
鶏肉のたまねぎ&トマトソース ご飯
おやつ
巨大みかん2房 
今朝の体重発表〜〜!

ひらめき500g減っていましたぁ〜!るんるん
わーいわーい。
久しぶりに減っていたので、小躍りしたヮ。
これで、トータルマイナス4.5Kgです。

こないだ服を買ったのですが、前はLだったのに
今はMサイズですの。(うふふ

 ↑アメリカのサイズですが(汗

明日はどうかな?
今日は1日中家でごろごろビデオ見たり、ゲームしたり
引きこもりだったから、自信ない(泣
今から半身浴でも、すっかな?

「だって、5キロ痩せたらケーキを1個食べてもいいんだもん!(BYやすみんルール)」

しかも、あさってには都会へ行くのでケーキ屋さんにも立ち寄れるのだぁ〜。
がんばるぞむかっ(怒り)

食べたもの:


diet_74.jpg

ポピーシードロールはお腹いっぱいになる。明日から1個にするむかっ(怒り)


diet_75.jpg


diet_76.jpg








posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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