2006年04月25日

ダイエット[28日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:25.5
食事
朝食
トースト 巨大みかん3房 ヨーグルト コーヒー
昼食
ベーコンエピ 豆乳 チョコレートケーキ黒ハート
夕食
野菜と餃子の中華あじスープ 納豆 豚肉の照り焼きミートボール(半分はたまねぎ)
パンパカパーンるんるん

今朝の体重、トータルで5Kg減!ぴかぴか(新しい)

やすみんちゃん、おめでとう!
よくがんばったね。えらい!!(爆笑

なので、記念のケーキを買ってきて食べましたぁ〜。

diet_80.jpg

生クリームたっぷりのシュークリームと迷いましたが、チョコレートケーキにしました。

でもね、、、食べてるうちに胃が苦しくなってきて
1/3残しちゃった(汗
なのに、せがれが残した苺のショートケーキは食べちゃったww

diet_82.jpg

更に5Kg痩せたら、ダンキンドーナツ2個と素敵な洋服3着っていう
新たな目標を掲げて、これからもがんばります。(゚Д゚)ノ ァィ

運動:ウォーキング(30分)お針子さんの所まで往復

食べたもの:


diet_79.jpg


diet_81.jpg


diet_83.jpg

今日は、日本食スーパーで醤油差しを買った。うれしい〜








posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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