2006年04月27日

ダイエット[30日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
みかんゼリー ガーリックパン コーヒー
昼食
みかんゼリー お肉の照り焼き 野菜とチキンのスープ ご飯 納豆
夕食
お肉の照り焼き 野菜とチキンのスープ ご飯 納豆
おやつ
ガーリックパン1切れ りんご1個
今朝の体重は、かろうじて変化なしとする。
多分、デジタル計だったら、200〜300gは増えてるかも(汗

今日は、起きた時からめちゃめちゃ眠くて、1日中何度もお昼寝をした。
そして、朝から腹ぺこモードで大変だったヮ。
生理の前だからかな?

食べたもの:


diet_90.jpg
diet_91.jpg


diet_92.jpg


diet_93.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(5) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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