2006年05月17日

ダイエット[50日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:25.5
食事
朝食
トースト 寒天ゼリー味無しに黒蜜 コーヒー
昼食
サンドウィッチ(2個) メロンパン 牛乳
夕食
ラーメン 寒天ゼリー味無しに黒蜜
おやつ
サンドウィッチ(1個) 寒天ゼリー味無しにヨーグルトとりんご
たらーっ(汗)ふぁんふぁんふぁんふぁんふぁ〜んたらーっ(汗)

 ↑クイズ番組の回答が外れた時の音。

今朝の体重1キロ増ヽ(`Д´)ノウワァン

ひと時だけの感動で終わってしまいました。。。

なんだよーー!!(自分で自分に喝!)

こないだ日本人の美容師さんに髪の毛を切ってもらったの。
ちょっと日本人ぽくしてもらえたるんるん
シャギーも入れてもらったヮ。
そこで、ヘナを買ったので、自分では髪の毛に塗れないから
近所のビューティーサロン(笑)へ行って塗ってもらいました。
髪の毛に塗った後、頭にラップを巻いたら宇宙人みたいになってしまい
お店の人に笑われました(泣
2時間もそのまま放置しなければならないので
肩と首のマッサージと顔のマッサージもやってもらいました。
出来上がりは、白髪がオレンジ色になって、黒い部分は
太陽に当てたら、ちょっと茶色位になりました。
自分でヘナの粉を溶いて、また白髪部分だけに
塗ってみようと思います。

食べたもの:


diet_141.jpg


diet_142.jpg


画像無し


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月16日

ダイエット[49日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:25.1
食事
朝食
トースト りんご&ヨーグルト コーヒー
昼食
ヤスミン島定食 アイスレモンティー
夕食
ご飯 豚肉(隣の人にもらった)家に帰り納豆とご飯をまた食べた(汗
おやつ
寒天ゼリー味無しに黒蜜 フランスアンパン 豆乳スムージー ヤクルト
るんるんパンパカパーンるんるん

発表します。

今朝の体重はマイナス1キロ!ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
久しぶりの『減』ですヮ。

これでトータルでマイナス6キロになりました。

今日は街へ出たので、お決まりの納豆を買いました。
冷蔵庫の中では、今か今かと6パックの納豆が待ち構えています(喜
しかも、そのうち3パックは何年ぶりかで食べる『挽き割り納豆』(ぐふふっ

夜は隣の人の法事に呼ばれて、ご飯と豚肉を少し食べてしまいましたぁ。。
(断れない)
普段は挨拶をする位の付き合いなのですが
初めてお家へ入りました。
隣の人は『日本語ガイド』だから、騒がしいウチの様子を
全部聞いて知っていることになります(汗
きっと昨日の号泣やせがれと日本のビデオを見て
爆笑して騒いでいるのも全部聞いてんだろうなぁ〜。
恥ずかしいわぁ。
『いつもうるさくてすみません(汗』と
一応謝っておきましたw

食べたもの:


diet_137.jpg


diet_138.jpg


画像無し

おやつ
diet_139.jpg

diet_140.jpg

憧れの黒蜜で寒天ゼリーを食べました。
おいしい〜。
黒蜜ってどうやって作るんだろう?って調べたら
黒砂糖を同量のお水で煮るだけなんだって。
冷蔵庫に頂き物の黒砂糖を発見したので、作ってみました。
やっぱり日本人は黒蜜だなぁ〜。
メイプルシロップもいいけど、あれはカナダ人のもんだ。
posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月15日

ダイエット[48日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:25.5
食事
朝食
トースト 寒天ゼリー味無しにメイプルシロップ コーヒー
昼食
温野菜サラダ 紅茶
夕食
りんご&ヨーグルト 寒天ゼリー味無しにメイプルシロップ 
おやつ
クッキー(何枚か覚えてないほど食べた)
今朝の体重も変化無し。
 ↑最近毎日こう書いている気がする。。。

30歳も後半になると、いやなことがあっても
なかなか泣けなくなります。
強くなってるし、ずうずうしさがアップしおばちゃんパワー
炸裂になるからでしょうか?

でも、今日はとっても嫌な事があって
まーくんとじーちゃん(義父)を相手に
子供のように『わぁーーん!わぁーーん!』と
久しぶりに泣きました。
ずっと、我慢していたことがぷちっと切れたのです。
とてもすっきりしましたが、その後にはイブを飲んでも
びくともしない、ものすごい頭痛に襲われましたヽ(`Д´)ノウワァン
なので、今日は画像無しです。ごめんなさい。
posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月14日

ダイエット[47日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:25.5
食事
朝食
トースト りんご&ヨーグルト 豆乳 寒天豆乳ゼリー
昼食
キャベツとキュウリの浅漬け 鶏の照り焼き
夕食
キャベツとキュウリの浅漬け ミートボールのトマトソース ハムとチーズ入りの玉子焼き 寒天ゼリー味無しにメイプルシロップ
おやつ
クッキー3枚
今朝の体重変化無し。
(たまには減ってくれ〜!)
でも、クッキーとか食べてるからな(汗
ご飯粒は食べてないけど、久しぶりに明日はご飯粒
食べるぞ。納豆かけて〜〜(嬉

今日からそよちゃんが一時帰国だから淋しいヮ(つд⊂)エーン

食べたもの:


diet_134.jpg


diet_135.jpg


diet_136.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月13日

ダイエット[46日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:25.5
食事
朝食
ハムエッグ トースト コーヒー 寒天ゼリー豆乳味
昼食
カレースープ もやしサラダ 茶碗蒸し 寒天ゼリー豆乳味
夕食
もやしサラダ 茶碗蒸し 冷やし茶そば 寒天ゼリー豆乳味
おやつ
クッキー2枚 クリームパイ1個
今朝の体重は微妙でしたw
目分量で言えば、500g減ですが、もう一回乗ってみたら
目盛りが微妙にゆらゆら〜。
贔屓目に見れば、500g減だけど、やっぱり変化なしにしとこw

昨日、今日とご飯粒を食べていません。
そのせいか、体重が減りかけているのかな?
明日までご飯粒無しにしてみます。

食べたもの:


diet_131.jpg


diet_132.jpg


diet_133.jpg



posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。