2006年05月01日

ダイエット[34日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
寒天ゼリー味無しにメイプルシロップ トースト りんご&ヨーグルト コーヒー
昼食
寒天ゼリー味無しにメイプルシロップ 豚肉のミートボールのトマトソース ご飯 納豆 お味噌汁
夕食
寒天りんごゼリー 豚肉のミートボールのトマトソース ご飯 お味噌汁
おやつ
寒天りんごゼリー アイスクリーム(汗
今朝の体重も変わりなし。
だけど、今日も快便!
きっと寒天のおかげだと思います。
だって、いつもフンヅマリだもん!

やっぱりご飯粒を食べると痩せにくいなぁ。。。
それに今日はアイスも食べちゃったし(汗
冷蔵庫に入っているからダメなんだ!むかっ(怒り)
  ↑すっかり人のせいw

今日はトマトソースのミートボールを作りました。
これはせがれも好きなので、けんかになりませんw
フードプロセッサで作ると、あっという間に出来上がり。
熱したトマトは、焼きトマトダイエットにもなるでしょ?
寒天でりんごゼリーも作りました。
ゼリー用のカップを買ってきたので、早速使っています。

食べた物:


diet_105.jpg

今日はなぜかお腹がいっぱいになる。
明日からりんごは半分にしようかな。


diet_106.jpg


diet_107.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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