2006年07月03日

ダイエット[97日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
体脂肪率:37.6%
BMI:25.9
食事
朝食
杏仁豆腐 トースト コーヒー
昼食
韓国のラーメン
夕食
なし
おやつ
ソーセージ ヤクルト
今朝も300g減で

♪パンパカパーン♪

何もしてないのに、なぜ?(うきっ

今日は白髪染めに行ってきました。
髪の毛をブラウンに染めました。
あまりかわらないけど。。。
肩と背中もマッサージしてもらって
寝てしまいました。(*´д`;)…

食べたもの:


diet_184.jpg


diet_185.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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