2008年08月01日

NEW!ダイエット[5日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-14.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:72.4kg
体脂肪率:39.7%
BMI:27.6
食事
朝食
  • パパイヤ&ヨーグルト+はちみつ
  • 豆乳
  • ごまパン
  • コーヒー
P8010321.JPG
昼食
  • 中華丼(みたいなやつ)
  • 紅茶
夕食
  • 握り寿司
  • コーンサラダ
P8010328.JPG
おやつ
  • ダブルエスプレッソ(夕方)
  • アイスピーチティー(夜)
P8010327.JPG
今朝は200g増加していたわ。。。。なぜ〜〜〜?(しくしく

今日は良いことなかったなぁ〜。
なんだか憂鬱な一日だった。

明日はやっとエアロバイクが来る予定!

がんばるぞ!!


posted by やすみん at 23:40| 普通普通| Comment(4) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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