目標体重：58.0kg
目標までの残り：-10.6kg
一回目測定
体重：68.6kg
体脂肪率：37.6%
ＢＭＩ：26.1
食事
朝食- 豆乳寒天
- ベーグル（オニオン＆シナモン）
- グレープフルーツ+ヨーグルト+はちみつ
- コーヒー
昼食- ヤスミン島ラーメン（チキン＆マッシュルーム）
- 豆乳（加糖のやつ半分）
夕食- 豆乳寒天
- お寿司
- 湯豆腐（昆布、ねぎ、すりごま、かつおぶし）
- 麦茶
900ｇ の増！！
驚愕＆大ショックの朝を迎えました
(◎皿◎)ﾅﾝﾃﾞｽﾄ!!
犯人は・・・・。
やっぱり、シュークリームか？ｗ
これ、実はそよちゃんがまーくんとせがれにっとシュークリームと
苺のケーキを２個づつ買ってくれたんだけど
せがれの分、食べちゃったの！！(´∀｀*)ﾎﾟｯ
つまり横取り！
なんてママなのー？
だからこれは、神様からのお仕置きなんだわ。
｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
ここに誓います。
10キロ痩せるまで、ケーキとドーナツは食べないゾ！！
エアロバイクにも乗らなきゃなんだけど
朝どうしても時間が取れないーー。
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ラベル：ダイエット
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