2008年09月24日

ダイエット[59日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.9kg
体脂肪率:37.4%
BMI:25.9
食事
朝食
  • 寒天+きなこ黒蜜
  • グレープフルーツ&ヨーグルト+はちみつ
  • ごまパン2個
  • コーヒー

P9241038.JPG

昼食
  • 肉団子と鶏肉のラーメン
  • 豆乳(加糖の半分だけ)

P9241039.JPG

夕食
  • 寒天+きなこ黒蜜
  • ゆでささみとゆでキャベツ(バルサミコ)
  • ちらし寿司
  • 麦茶

P9241042.JPG

おやつ
  • ジンジャーティー+はちみつ
今朝の体重 200 gの増。
むくんでる感たっぷりの朝です。

今日はフルタイムの仕事なので
エアロバイクはおやすみ。。。

EMS届いたよ〜〜!
今回は最速で5日でした。
ヤスミン島の郵便局、がんばってんなー!
ほめてあげるw

ベルメゾンで買ったワンピース、LLでぴったりでした。
これからはLがぴったりになるよう、がんばりたいと思います。
最近メーカーによっては、LLだと少し大きい時がありますが
私はまだまだLLなのだと再確認したよ(泣

↓ちなみにこの商品

647913pb02_58008B2.jpg

私が着ると、こうはならんのだなー。
なんかこう今何ヶ月ですか?って感じになっちゃうの。
これが似合うようになるぞ!!
と意気込んでいますw

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 23:57| 普通普通| Comment(3) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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