目標体重：58.0kg
目標までの残り：-9.6kg
一回目測定
体重：67.6kg
体脂肪率：36.9%
ＢＭＩ：25.8
食事
朝食- 寒天+きなこ黒蜜
- クロワッサン
- バナナ＆ヨーグルト+はちみつ
- コーヒー
昼食- ヤスミン島定食
- ミネラルウォーター
夕食- 石狩丼
- たくあん
- 緑茶
しかし、これは私の想定内の範囲である。
↑なんかえらそうｗ
朝ごはんは、寒天を食べた後に、写真を撮ってないことに
気がつき、あわてて撮りました（アウアウ
昨夜はウンウンのために、食べたくもないバナナを食べ
私は300ｇ増えました。
しかし、今朝、時間が無いのに、ものすごい産みの苦しみを感じながら
目分量で約600ｇの結果を出産！！
絶対明日は痩せてるはず！！
痩せて〜〜〜。
昨日の夜からものすごい雨です。
ヤスミン島は各地で洪水になっていました（あ〜あ
雨季だわ〜。
これから暑くなるわ〜。
いやだなぁ。
今日も仕事だったので、運動はお休みしたよ。
これから半身浴しながら、本読んで寝ます。
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ラベル：ダイエット
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