2008年10月02日

ダイエット[67日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.6kg
体脂肪率:36.5%
BMI:25.4
食事
朝食
  • 黒豆寒天
  • ごまパン
  • りんご&ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PA021103.JPG

昼食
ヤスミン島定食 (写真撮るの忘れた〜〜〜!)
夕食
  • 黒豆寒天
  • 小さいカレー
  • さわらの味噌漬け焼き
  • キュウリとワカメの酢の物
  • 小さいカレー
  • ごはん
  • 麦茶

PA021105.JPG

今朝の体重 100g の減。
ちょっとだなぁ〜。
昨夜ウンウンが出たから、もっと期待してたよ!

エアロバイク25分とダンベル10分やったよ。

今日はせがれとテプラスさんと食料品の買出しへ行ったヮ。
めっちゃ混んでて、うんざりしたーーー。

最近、全身がうつる長い鏡が欲しくて、探してたんだけど
今日、あったのよー。
巨大スーパーに〜。

でもね・・・・。
自分の全身を鏡にうつしてみたら
めっちゃスマート!!
こんなに痩せたかしら?って・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・
いやーそんなはずはないと思い直し、せがれを呼んで
鏡にうつして見たら・・・

せがれ、めっちゃほっそりスマートさんに!!(爆笑

(ちなみにせがれは、ちょっと肥満児。)

やっぱりだな!!

と買うのをやめましたw

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 21:54| 普通普通| Comment(5) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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