2008年10月10日

ダイエット[75日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.2kg
体脂肪率:35.5%
BMI:25.2
食事
朝食
なし
昼食
  • ローファットミルク寒天+きなこ黒蜜
  • バターロール2個
  • グレープフルーツ+ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー PA101224.JPG
夕食
  • ローファットミルク寒天+あんこ
  • コロッケ 2個
  • 中華風野菜スープ
  • 白花豆
  • ごはん
  • 麦茶

PA101240.JPG

    

おやつ
  • マンゴー

PA101239.JPG

今朝の体重 500g の減。
ちょっと喜ぶ。

朝起きたら、既に午後1時だった〜〜!
びっくりした。
1日がとても短かったよw
昨夜帰ってきたのが、夜の12時だったから
疲れてたみたい。
寝すぎて、だるくて運動はお休みしちゃった。

今日は75日目だけど、特に変化は無いなー。
結構好きなモン食べてるから?

今日は白花豆を煮ました。
すっごくおいしかったです。

Cpicon 白花豆のふっくら煮 by とらこぱんつ

ぴかぴか(新しい) ↓ 押してケロ ↓ ぴかぴか(新しい)

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ


ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 20:43| 普通普通| Comment(3) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。