2008年10月12日

ダイエットの最終兵器の画像掲載!![77日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.3kg
体脂肪率:36.1%
BMI:25.3
食事
朝食
  • コーヒー寒天+ローファットミルク+キャラメルソース
  • バターロール1個
  • グレープフルーツ+ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PA121252.JPG

昼食
  • コーヒー寒天+ローファットミルク+キャラメルソース
  • いわしの生姜煮2匹
  • キュウリとワカメとタマネギの酢の物
  • 納豆+すりごま
  • ごはん
  • 麦茶

 PA121253.JPG

夕食
  • コーヒー寒天+ローファットミルク+黒蜜
  • いわしの生姜煮1匹
  • キュウリとワカメとタマネギの酢の物
  • 中華風スープ
  • 親子丼(小)
  • 麦茶

PA121259.JPG

 

おやつ
  • 謎の巨大チップス(2時頃・画像なし)
  • ドリアン(5時頃)

PA121255.JPG

今朝の体重 100g の減。
最近どかっと減らないなぁ〜。

今日は日曜日だから運動休みだよ。

ぴかぴか(新しい) 最終兵器 ぴかぴか(新しい) の画像を載せとくね。

ジャジャジャジャーンるんるん

PA121260.JPG

昔、トイトイホーちゃんにもらったんだけど
使い方を忘れちゃったの(汗
すごくお腹に効くっていう話だった気がするのだが・・・。
これを使えば、お腹へこむわ〜と思ってたので
久しぶりに出してみたんだけど、使い方がわからんよ・・・。
名前もわからんから、ネットで検索もできんよ・・・。

ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 21:11| 普通普通| Comment(5) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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