2008年10月21日

ダイエット[86日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.4kg
体脂肪率:36.0%
BMI:25.3
食事
朝食
  • 寒天+白花豆
  • ベーグル半分
  • バナナ&ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PA211403.JPG

昼食
  • お寿司
  • お茶

PA211404.JPG

夕食
お腹がすかなかったので、なし
おやつ
  • 苺のショートケーキ
  • アイスカフェラテ

PA211409.JPG

今朝の体重、変化なし。

そよちゃんと美容院へ行きました。
初めての美容師さんだったけど、とてもかわいくしてもらえて
良かったです。
そよちゃんと2人で絶賛しあいましたw

お昼は行ったことの無い韓国料理屋さんへ行こうとしたんだけど
住所のあるところへ行ったら、お店がなくて、たどり着けなかったから
近くの日本料理やさんへ行きました。

そして、まだ10キロ痩せてないのに
ケーキを食べちゃいました。
ごめんなさい(汗

ぴかぴか(新しい) ↓ 押してケロ ↓ ぴかぴか(新しい)

にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ


posted by やすみん at 22:42| 普通普通| Comment(2) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。