2008年10月28日

ダイエット[93日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
体脂肪率:35.6%
BMI:25.0
食事
朝食
  • 寒天+きなこ黒蜜 
  • スコーン
  • クロワッサン
  • バナナ&ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PA281477.JPG

昼食
  • ヤスミン島の炒飯
  • レモンスカッシュ

PA281478.JPG

夕食
  • 緑のイタリアン料理(名前忘れた。)
  • レモンジュース PA281480.JPG
今朝の体重 100g 増Σ(`∀´ノ)ノ アウッ

昨日からあさってまでお仕事だよ〜。
エアロバイクになかなか乗れないなーー。

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 22:39| 普通普通| Comment(0) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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