2008年11月08日

ダイエット[104日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.6kg
体脂肪率:36.0%
BMI:25.0
食事
朝食
  • 寒天+きなこ黒蜜
  • バナナ&ヨーグルト+はちみつ
  • シナモンロール
  • コーヒー

PB081582.JPG

昼食
  • スイートポテトパン
  • スクランブルエッグ
  • お茶

PB081587.JPG

夕食
  • カレーライス
  • キャベツの浅漬

PB081594.JPG

おやつ
  • コーヒー寒天+豆乳
  • ごまだんご PB081588.JPG PB081591.JPG
600 の増。


posted by やすみん at 08:50| 普通普通| Comment(0) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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