2008年11月16日

ダイエット[112日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
体脂肪率:35.6%
BMI:24.9
食事
朝食
なし
昼食
  • 寒天+黒蜜+豆乳
  • パン
  • バナナ&ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PB161668.JPG

夕食
  • 寒天+あんこ
  • 鶏の唐揚カレー味
  • きゅうりとわかめの酢の物
  • ごはん+のりたま
  • お茶

PB161670.JPG

今朝の体重 300g の減。
やっぱり生理が始まると減るのだなー。

今日は朝起きたら昼の1時だった。
いぱい寝たー。
前の日からお水につけておいた大納言を煮て
あんこを作りました。

せがれのリクエストで今日も唐揚でした。
まーくんは、手羽先があまり好きではありません。
いつも手羽先が出てくると

「わーっ!またパタパタか!」

と言って手をパタパタさせて、飛び立つまねをします。

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 21:59| 普通普通| Comment(4) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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