2008年07月28日

NEW!ダイエット[1日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-15.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:73.3kg
体脂肪率:40.5%
BMI:27.9
食事
朝食
P7280272.JPGコーヒー 豆乳と巨大みかんのジュース シアバターのパン(3切れ)
昼食
P7280281.JPG麦茶 シアバターのパン(3切れ) たまねぎサラダ(バルサミコ酢のドレッシング)
夕食
  • 麦茶
  • なしごれん
おやつ
豆乳と巨大みかんのジュース パパイヤ(一切れ) ポカリスウェット(4/3)
今日からいつデブ風ダイエットを開始した!

ちょうど地区のおばあさんが老衰で亡くなり
墓場までみんなで歩いたから、ちょっとしたウォーキングだった。


posted by やすみん at 20:11| 普通普通| Comment(3) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
およ!気合い入ってる食事じゃないかーー!
ダイエット853日目って凄いねw
Posted by ねこむすめ at 2008年07月29日 19:50
巨大みかんのジュースパパイヤがきになるぞ。
うまいんかい?
Posted by あらこ at 2008年07月29日 20:39
>ねこむすめたん

今回は本気だから!!
ダイエット853日目 ってw
何年なんだよっ!
タイトルが自動で入っちゃって
どうやって直すか、わかんないの(汗

>あらこたん

豆乳に果物混ぜるのが
はやってるんだよ!
 ↑私のなかでw

あまりおいしくないよ〜。
でも、朝豆乳ジュース飲むと
昼までお腹すかないんだよね〜。
すごいよ〜〜!

Posted by やすみん at 2008年07月29日 22:28
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