2008年10月01日

ダイエット[66日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.7kg
体脂肪率:36.8%
BMI:25.4
食事
朝食
  • 水ようかん
  • 胚芽トースト+カロリー1/2のマーガリン
  • りんご+ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PA011093.JPG

昼食
  • ヤスミン島結婚式ブッフェ

付き合い程度にほんのちょっぴり

画像なし

夕食
  • 水ようかん
  • ゆで豚肉とゆでキャベツ+からし醤油
  • お味噌汁
  • テプラスさんのゆでたまご
  • キュウリとワカメの酢の物+すりごま
  • ごはん
  • 麦茶

PA011101.JPG

おやつ
  • 水ようかん
  • さつまいも
  • ミネラルウォーター

PA011100.JPG

 

今日の体重 600g の増。
昨日の減り方が異常だったので、しょうがない。

今日は、まーくんの親戚の結婚式で
山奥の村へ行きました。
あ〜疲れた・・・・。

めずらしく夜にウンウンが出ました。

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 22:41| 普通普通| Comment(3) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
水ようかんがソソるのう。

はてなグラフ設置したんだねw
こっちのグラフの方が見た目わかりやすくてエエよね。
シーサーのグラフだと落ちてる実感が全然ない…
Posted by あらこ at 2008年10月01日 23:48
水羊羹、なつかし〜!もう10年以上食べてないかも。おいしいんだよねぇ〜。
やすみんさんが自分で作ったの?
やすみんさんって器用だわぁ〜!!

うちにも今度何か作りに来てほしーわ〜。

Posted by でぶぱんだ at 2008年10月02日 01:54
>あらこたん

はてなグラフ、あらこたんのマネして
設置してみたよ〜。
だって、シーサーのグラフったら
69.8キロなんだもん。
なんで、ちゃんと反映されてないっ!
もっと痩せたどーー!
水ようかんおいしいです。

>ぱんださん

水ようかんは先日、大量にあんこを炊いた時のを寒天で固めてみました。
おいしいです♪
器用って言うかー、ないものは自分で作るしかないのですww

ぱんださんこそ、ウチに苺大福作りに来て欲しいわぁ〜。
そして旦那さんには1万キロカロリーケーキを作ってもらうw

Posted by やすみん at 2008年10月02日 10:14
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