2008年10月27日

ダイエット[92日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.4kg
体脂肪率:35.7%
BMI:24.9
食事
朝食
  • 寒天+きなこ黒蜜
  • スコーン 2個
  • バナナ&ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー
  • 白花豆(食べなかった。)

PA271462.JPG

昼食
  • 寒天+きなこ黒蜜
  • アジの南蛮漬け
  • テプラスさんの焼きそば
  • テプラスさんの大豆食品
  • テプラスさんの豚肉
  • ごはん
  • 緑茶

PA271465.JPG

夕食
  • 寒天+きなこ黒蜜 
  • ロール白菜うずらのたまご入り
  • テプラスさんの焼きそば
  • テプラスさんの大豆食品
  • ごはん
  • 緑茶

PA271468.JPG

おやつ
  • アフリカ製の微妙な味のシリアル
  • 白花豆
  • コーヒー

PA271467.JPG

今朝の体重、変化なし。
昨日の夜、久しぶりにエアロバイク乗ったよ〜。25分。
すごい汗でた〜。

今日は午前中だけ仕事して、午後からまーくんと
別の衛星放送に申し込みに行きました。
15日もかかるんだってー(泣
もう、ヤスミン島のテレビ、飽きたよー。
だって、愛だの恋だのアホっぽいドラマばかり!!
見てるとむかついてくるのよ( `д´) ケッ!
朝は朝でどーでもいいヤスミン共和国のワイドショーだし。
昼は毎日殺人事件の死体が映るし!
言葉がわかってもおもろないよぉ〜。
早くNHK見たいですぅうう。

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 20:05| 普通普通| Comment(5) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
今日はテプラスさん大活躍だねw
テプラスさん料理上手だよねぇ〜
ヤスミン島定食うまいよね。食べたいわぁ〜〜
NHK早くくるとエエね。
Posted by あらこ at 2008年10月28日 01:49
アメリカもつまんないテレビ番組ばっかよぉ〜。午後はヘンな昼メロか、トークショーばっかだしwww
夜は夜でこれまたつまんないしさー。
だからテレビなんて全然観てないよ。

>昼は毎日殺人事件の死体が映るし!

↑えええー!死体がテレビに映るの??モザイクなしで??そんなの昼間っから流しちゃっていーのかなー?
Posted by でぶぱんだ at 2008年10月28日 07:48
早く衛星放送見れると良いね〜
確かに共和国のTVはキョーレツだよなぁ。
1度好奇心から見てて、首つり死体ぶらーん→降ろして遺族がうわーん(&野次馬ニヤニヤ)…懲りました。

突然横レス大変失礼ですが、アメリカでもSATCとかER、シカゴHOPEなどは私は好きですよ〜
Posted by ねこむすめ at 2008年10月28日 08:39
コメントありがとうございます!
なんだか、すごいですね。
ありのままを写すのも良いですけど
世の中知らなければ良いことも
沢山ありますからね。。。
早く衛星放送見れるとよいですねぇ。
また、遊びに気マース!
Posted by そよかぜ村のたかひろ at 2008年10月28日 11:25
>あらこたん

テプラスさんの気分でおかずの数が
増減するみたいよぉ〜w
NHKすごい待ってるよ。
今、世界で何が起こってるか全然
把握できてないよぉ〜(汗

>ぱんださん

アメリカのテレビもつまんないのですか〜。
やっぱり自分の国のテレビが一番いいですよね!
ちょうど昼ごはん時に「パトロール」っていう番組があって、その番組でバンバン死体が登場するのですよ(汗
ヤスミン島に来たばかりの頃は、モザイク、ぼかし一切なしで、超〜びっくりしました。
今は、モザイク入りなので、ちょっとましなのですけどね。
あまり見たくないですぅう〜。

>ねこむすちゃん
ねー!怖いよね〜〜(泣
でも、毎日見てると麻痺して来るんだよなぁ。
あー早くNHKが見たいです。

>そよかぜ村のたかひろさん

衛星放送、待ちわびてます。
NHKなんて日本にいる時は全然見なかったのに、今はNHKラブですよ。




Posted by やすみん at 2008年10月29日 21:32
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