一回目測定



最近、ジグザグジグザグしてドカンと減らないなぁ!プンスカ!
昨日もやったけど
今日もエアロバイク25分とダンベル&ストレッチ20分
そして、腰まわし運動
右回転 100回
左回転 100回
やったど!(えらいなぁ〜〜。
今日はやっとEMSが届いたよ〜。
今回は5日で届いた。
早いではないか?
ヤスミン島でも、やれば出来るのだな。
・・・って昨日から何回も嫌がらせ電話のように(?)
郵便局へ電話してたからなヽ(● ´ ー ` ●)ノ フッ
今は大喜びで荷物の中に入っていた
中 孝介の絆歌を聴いています。
素敵だわぁ〜。
顔も濃いし♥
こないだのシルバーのヒップバッグも来た。
すっごくかわいい♥
早くお出かけしたいけど、明日は1日家にいます。
本も買ったからよも〜〜。
うれしいなぁ〜〜〜♪



ラベル:ダイエット
【関連する記事】
すごいなw
やすみん島郵便局やればできるんでないかwww
濃い顔のお方が好きだのうww
私は最近さっぱり系も好きだよぉぉ〜〜
ねー、えらいでしょw
さっぱり系のイイ男、教えて〜!