2008年12月10日

ダイエット[135日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.7kg
体脂肪率:36.0%
BMI:25.0
食事
朝食
  • 寒天+黒蜜+豆乳
  • クロワッサン
  • バナナ&ヨーグルト+はちみつ
  • コーヒー

PC102065.JPG

昼食
  • 中華丼(みたいなやつ)
  • ジンジャーティー

PC102066.JPG

夕食
  • 寒天+黒蜜+きなこ
  • マーボー豆腐
  • ごはん
  • お茶

PC102068.JPG

今朝の体重 200g の増。

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ラベル:ダイエット
posted by やすみん at 20:24| 普通普通| Comment(0) | NEW!ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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