2006年04月09日

ダイエット[12日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-11.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:69.5kg
BMI:26.5
食事
朝食
トースト りんご&ヨーグルト 豆乳 コーヒー
昼食
ポトフ 納豆 ご飯(半分)
夕食
ポトフ
おやつ
パン1切れ
今朝の体重も変わらず。。。

今日は久しぶりの友達が家へ来てくれたので
一緒にダイエット食を食べたw

夕方にはせがれと、近所のスーパーMまで歩いていって
プレイステーションのソフトを買いました。
帰りは暗くなってきたので、バイクで旦那が迎えに
来てくんないかなーと思っていたら、旦那がビリヤード場のところで
ビリヤードをしながら、さりげなく待っていましたw
さすが、マイ・ストーカー(爆笑
なので、帰りはバイクで帰ってきました。

運動:ウォーキング1時間

食べたもの:


diet_34.jpg


diet_35.jpg


diet_36.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(7) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ストーカー様ったら素敵www
マイ・ストーカーでマイ・やすみん事件を思い出しちゃったワ。
Posted by ねこむすめ at 2006年04月09日 23:36
今日のストーカーは気が利いてるでしょ?w
マイ・やすみん≧∇≦ブハハハハハ
私はツルッとこけた事件を思い出したヮ。
Posted by やすみん at 2006年04月09日 23:42
ナイスストーカーだわ。
素敵だね。

マイ・やすみん事件ってなに?
おもしろそうだわ・・・。
やっぱり・・なに・・・愛が溢れている事件ですか?(笑

yumeさん・・・目標の50%を達成しました。
あと4キロです。
ただ・・昨日から花粉症の影響でものすごい頭痛で、一日何も食べられずに寝込みました。
そのおかげでしょうか?嬉しいような・・・悲しいような・・。
(だけどやっぱり健康が一番だわ。)

でもあと4キロ頑張りますよ!


Posted by yume at 2006年04月10日 08:33
yumeさん

あのですね、ヤスミン島に行ったときうちの旦那が超へたくそな英語で島人に話していたとき、
「あとから車でやすみんさんが来ますから(英語)」というべきところ
「あとから車で『マイ・やすみんさん』が来ますから(英語)」と間違えたのです(大恥)
でも鬼嫁な私はやすみんタンにチクッて笑い者にしたのです♪
Posted by ねこむすめ at 2006年04月10日 09:17
さりげなく待っていました
いいですね(^-^)
さすが『愛あるストーカー』

ポトフかーー食べたいなーー(笑)
Posted by ぷゆ at 2006年04月10日 09:25
ねこむすめさん

ありがとうございます。
マイ・やすみん・・なんて思わず出ちゃうほど
やすみんちゃんの
人柄が伺えますね(笑

ストーカーだってマイ・ストーカーになれば愛が見えるし♪♪♪

お仲のよろしいことですわ。

Posted by yume at 2006年04月10日 12:32
>yumeさん

すごい!既に4キロ?!
うらやましいーー。
私は3キロから停滞しています。
ダンキンやケーキが食べたくて、たまりませんヽ(`Д´)ノウワァン
5キロ痩せたら、ケーキ1個食べるのを楽しみに
これからもダイエットを続けますぅ〜。
禁欲の後のケーキはきっと、いつもよりもっと
美味しいはず!!頭痛は治まりましたか?
早く元気になってね。

>ねこむすちゃん

『マイ・ヤスミン・プリーズ!』だよねw
ウェストポーチのチャックを開けて走ったり(?)目が離せませんヮw
でも、ねこむすちゃんの旦那さんにだけは、ウチの
ストーカー君、よく懐いてるのw

>ぷゆさん

ぷゆさんのマネッコでポトフを作ったんだよぉ。
あれ以来、作るのが簡単なのでよく作ってます。
茹でるだけだもんね〜。

さりげなく待ってるけど、『私を待ってたのね〜〜!』と言うと否定するのです。
あくまでも、たまたまそこにいた風を装いますw
『心配だから、迎えに来たよ!』って言えば
かわいらしいのに・・・。ね〜〜!

Posted by やすみん at 2006年04月10日 16:20
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