2006年04月14日

ダイエット[17日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
つぶつぶオレンジジュース パン2個 りんご&ヨーグルト コーヒー
昼食
野菜のマカロニ入りカレースープ ソーセージくるくる玉子焼き 納豆 ご飯(半分)
夕食
野菜のマカロニ入りカレースープ おにぎり(小)3個 つぼ漬け 納豆 湯豆腐
おやつ
パン1個 ヤクルト のど黒飴1個
みなさーん!今日は500g減っていましたひらめき
トータルでマイナス4キロでするんるん

マイナス4キロ記念に『つぶつぶオレンジジュース』を飲みました。
 ↑毎日が記念日w

今日は仕事があったので、早起きして

フルメイクぴかぴか(新しい)

なのに、出掛ける寸前に仕事先からドタキャンちっ(怒った顔)
 ↑だから、ヤスミン島民はやなんだよ!

なんだよぉ〜!

このフルメイクはどうしろっていうの〜〜(怒

me_01.jpg

↑今日は上手に塗れたのにぃ〜

せっかくのフルメイクなので、無理やり出掛けたい私。
旦那に服を買いに行こうよ〜と言うと

すぐさま却下

 ↑なぜか出掛けるときは予約制(怒

なので、歩いて行ける頭のマッサージ屋さんへ行こう!と思い
美容室に電話を掛けたら、いつもの担当者が休み!(怒

しょうがないから、せがれと、せがれの民族衣装を縫いに
お針子さんの所へ行ったら、これまた休み!(怒
歩いていったのにぃ〜〜。

はー、疲れた。

運動:ウォーキング40分

食べたもの:


diet_49.jpg


diet_50.jpg


diet_51.jpg

おにぎり、おいしかったぁ〜。


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
そうかご飯も食べなきゃダメだよね
今日は、穀類食べてないや・
でもそれ以外のもの食べ過ぎたみたいです。
明日が怖いでスーー

ヨーグルトかけよう
何時も食べてたし・・(^-^)
Posted by ぷゆ at 2006年04月14日 22:19
>ぷゆさん

前に炭水化物抜きダイエットしてるって
母に電話で言ったらダメだって言われたんですよ。
体に悪いんだって。
 ↑意外と従順なやすみんでしたw
Posted by やすみん at 2006年04月14日 22:46
何かやすみんタンもついてない一日ね〜。
って昨日から私はずぅ〜っとツイていない!

でも夕べはサカグチのドラマ録画したでぇ。
私は裏番組の変なおっさん化したトロエツじゃなくて(笑)トヨエツのドラマ観ています♪
Posted by ねこむすめ at 2006年04月14日 23:27
↑の目ん玉、やすみんちゃん?
なんだよぉ〜!やすみんちゃんって美人だったのかよ!
パッチリお目目じゃん。なんだよぉ〜!(笑)

もう4キロも落ちたんだ。すごいな。

Posted by そら at 2006年04月15日 02:15
>ねこむすちゃん

私なんて、ヤスミン島にいるせいで、毎日が
こんな感じだよっ!(怒
昨日は、特に『は〜っ(ため息』な1日だったヮ。
坂口様の録画ありがとう。(TдT) アリガトウ
医者のやつかな?
楽しみだわぁ〜〜(ウキウキ)
トヨエツは変なおっさん化したの?
みんな歳を取っていくのね。。。

>そらさん

画像はお得意のフォトショップでいじったw
私はぶさいく&ブタですよぉ(・∀・)ニヤニヤ
目標達成したら、何キロだったのか
発表するので、引いて下さいw
 ↑怖いヮー

Posted by やすみん at 2006年04月15日 07:27
またまた謙遜しちゃって。
あの目ん玉は美人のものだぞ!
発表を待ちます。。

俺も坂口くんの裏番組、観ていた。(笑)
ねこむすめさんが言うように
確かにトヨエツは変なおっさん化していたぞ!(笑)
役柄に合わせたんだろうけど、
なんか、いつもラーメン食べているコイケさんみたいなモジャモジャ・パーマだった。(笑)
Posted by そら at 2006年04月15日 10:31
やすみんちゃんがブッサイクだったら・・・
この世の人は生きていけなくなるよ!

大体↑こんな美しいツブラな瞳!
『愛してるど〜〜♪やすみん〜〜っ』
Posted by そよ at 2006年04月15日 10:41
>そらさん

本当に重いから、数字を見た瞬間に
ものすごい速さで、PCの前から後退するでしょうw
トヨエツ=コイケさんww

>そよちゃん

『私も大好きよぉ〜〜!』

いつも2人で会ったら、かわいいわぁ〜って
お互いに褒めあってるんだよねw
だって、他に言ってくれる人がいないんだもんっ!
Posted by やすみん at 2006年04月15日 19:47
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