2006年04月28日

ダイエット[31日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:68.0kg
BMI:25.9
食事
朝食
豆乳寒天ゼリー ガーリックパン3切れ パパイヤ&ヨーグルト(半分残す)
昼食
豆乳寒天ゼリー 鶏の唐揚げ ご飯 納豆
夕食
豆乳寒天ゼリー カレーライス つぼ漬け
おやつ
ヤスミン島の和菓子みたいなやつ
今朝の体重も変わりなし。
変わりなし状態に慣れてきた(汗
今日もダイエットしてんのか?!
というほど腹ペコで、結構食べちゃった・・・。
最近、だらけていると思います。
本当に明日から、また本気モードにしなければ!!

しかし、寒天ゼリーはお通じにものすごく効果があると
わかったので、毎食前に食べています。
美味しいので、続けられそうです。

運動:怠けた自分に渇を入れるためにウォーキング30分

食べたもの:


diet_94.jpg

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 ↑最近自分の好きなものばかり作っていたので、せがれの好きなカレーを作って歩み寄ってみた(爆笑

おやつ
diet_96.jpg





posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
色んな寒天作ってるんですね。
それなら飽きなくていいですね。
バナナも飽きてきたから
豆乳寒でも作ろうかなーー
豆腐?になる 豆腐花になるのか・・
悪くないかもです。
作ってみよう。 
Posted by ぷゆ at 2006年04月29日 00:21
なんかさ、やすみんちゃんのブログ見てると、
いつも腹減ってくるんだよね。。
うまそうなもんばっかり写ってるからさ。
そのせいでダイエット、挫折している人いるぞ!(笑)
誰とは言わないけどさぁ。。(笑)

コメントを書く欄にお名前「必須入力」っての見て笑った。
前から思ってたんだけどさ、やすみんちゃんのブログって何故か名前を記入するの忘れる人、多いよね?
だから、「必須入力」って入れたのか?(笑)
Posted by そら at 2006年04月29日 00:28
やすみんちゃん

おげんきですか〜〜?って、誰かのせりふみたい?

日本ではゴールデンウイークらしいですよ。(笑

私はおかげさまで毎日お仕事。
5月いっぱい忙しいのでございます。
でも・・・きっと6月も同じかな・・・。(汗
だから・・・最近まともな料理を作っていないの。
で・・・外食を考えると、食べたいものがない・・・。
だから最近は食べるのが面倒になりました。(笑

寒天・・・去年は大変なブームでしたよ。

頑張りましょうね。
ヨガ(のような)は毎日少しづつやっていますが、姿勢が良くなったような気がします。

Posted by yume at 2006年04月29日 13:54
>ぷゆさん

豆乳ゼリー美味しいですよ!
豆乳大好きだし。
でも、今晩作ったのは、味無し寒天です。
ちょうどメイプルシロップがたくさんあるので
明日も楽しみです(コラ!

>そらさん

お久しぶりです。
昨日そらさんのブログに行きましたが
なんか、ウーパールーパーのような写真が
うごめいていて、怖くなって逃げ帰ってきました(爆笑
・・・あれは、、なに??

なんかね、どうせ作るんなら美味しいもの食べたいと思ってしまって、ダメですね。
もっと粗食にしなくては!

>だから、「必須入力」って入れたのか?(笑)

そーなのです。
まず、自分がよく忘れてるしーw
そよちゃんもよく忘れてるしーw
グゥでしょ?

>yumeさん

元気いっぱいですよ〜。
ゴールデンウィーク。。。
全然関係ないですぅーー。ヽ(`Д´)ノウワァン
寒天って去年ブームになってたんですか!
私いつも出遅れるんですよw
ヨガのDVD持ってるけど、一回もまだ見てない(汗
今度やってみます。



Posted by やすみん at 2006年04月29日 20:31
あの うごめいていたのはゲンゴロウの幼虫の顔です。(笑)
かわいいでしょ?笑っているみたいで。。(笑)

やっぱり名前を入れ忘れる人が多いからか。
忘れる人はいつも決まっているのか。。(笑)

カレーライス、食いたくなったよ。
納豆は大嫌いだけど。。(笑)
Posted by そら at 2006年04月29日 23:03
>そらさん

確かに笑っているみたいですねw
名前入ってなくても、誰なのかわかるんですけどね(´∀`*)ウフフ

カレーライスと納豆のハーモニーはたまりませんヮ!
納豆LOVE。
Posted by やすみん at 2006年04月29日 23:37
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