2006年05月16日

ダイエット[49日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:25.1
食事
朝食
トースト りんご&ヨーグルト コーヒー
昼食
ヤスミン島定食 アイスレモンティー
夕食
ご飯 豚肉(隣の人にもらった)家に帰り納豆とご飯をまた食べた(汗
おやつ
寒天ゼリー味無しに黒蜜 フランスアンパン 豆乳スムージー ヤクルト
るんるんパンパカパーンるんるん

発表します。

今朝の体重はマイナス1キロ!ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
久しぶりの『減』ですヮ。

これでトータルでマイナス6キロになりました。

今日は街へ出たので、お決まりの納豆を買いました。
冷蔵庫の中では、今か今かと6パックの納豆が待ち構えています(喜
しかも、そのうち3パックは何年ぶりかで食べる『挽き割り納豆』(ぐふふっ

夜は隣の人の法事に呼ばれて、ご飯と豚肉を少し食べてしまいましたぁ。。
(断れない)
普段は挨拶をする位の付き合いなのですが
初めてお家へ入りました。
隣の人は『日本語ガイド』だから、騒がしいウチの様子を
全部聞いて知っていることになります(汗
きっと昨日の号泣やせがれと日本のビデオを見て
爆笑して騒いでいるのも全部聞いてんだろうなぁ〜。
恥ずかしいわぁ。
『いつもうるさくてすみません(汗』と
一応謝っておきましたw

食べたもの:


diet_137.jpg


diet_138.jpg


画像無し

おやつ
diet_139.jpg

diet_140.jpg

憧れの黒蜜で寒天ゼリーを食べました。
おいしい〜。
黒蜜ってどうやって作るんだろう?って調べたら
黒砂糖を同量のお水で煮るだけなんだって。
冷蔵庫に頂き物の黒砂糖を発見したので、作ってみました。
やっぱり日本人は黒蜜だなぁ〜。
メイプルシロップもいいけど、あれはカナダ人のもんだ。


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
オメデトーー (^-^)  努力の賜物です。 

私は 辛抱が足らん! と
お叱りを受けそうなことばかりしてます (´_`)
今日は運動してないし・・・

メイプルシロップ、あれはカナダ人のもの
そうだったのか!
発祥は、カナダだったのね。
ひとつ賢くなりました  (笑)




Posted by ぷゆ at 2006年05月17日 01:19
おぉ〜 減っている!すんばらしいわぁ〜。
停滞期を抜けたのかしら?
良かったねぇ〜 (∩.∩)
黒蜜 私も一つ賢くなりました。
どうりで冷蔵庫に入っている、
1年前のが悪くならない訳だわ。
(捨てろって?キャハハ)
Posted by どんぴょんまま at 2006年05月17日 09:53
>ぷゆさん

一瞬の喜びでした。。。1キロ減ヽ(`Д´)ノウワァン
私も最近運動はまったくしていません。
心から運動が嫌いなんだなって再認識していますw
メイプルシロップの発祥は。。。
多分カナダーー!(本当かい?)

>どんぴょんままさん

一歩進んで二歩さがる〜♪水前寺清子のような
ダイエットですぅーー。
黒砂糖は好きで飴代わりになめたりしていました。
だから太るのよね〜(汗
Posted by やすみん at 2006年05月17日 20:22
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