2006年07月07日

ダイエット[101日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.7kg
体脂肪率:38.3%
BMI:25.8
食事
朝食
チーズ乗せトースト コーヒー
昼食
バナナ一本
夕食
ポトフ 納豆 ポテトサラダ
おやつ
チョコ
♪パンパカパーン♪

今朝の体重300g減(うきうき

運動してないのに最近少しづつ体重が落ちてる。
なんで?
神様ありがとうw
・・・でも、なんで体脂肪が増えてんの?(怒

食べたもの:


diet_189.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
体脂肪は。軽いそうです
筋肉は  重いそうです。
筋力が落ちてるのでは??
私はただの食べすぎですが (笑)(´_`)
Posted by ぷゆ at 2006年07月08日 00:19
>ぷゆさん

そうなのですか〜。
大変参考になります。
筋力はないと思いますw
運動が大嫌いです。
でも、腕のプヨプヨをなんとかしないとー(汗
Posted by やすみん at 2006年07月08日 22:50
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