2006年07月09日

ダイエット[103日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.4kg
体脂肪率:37.3%
BMI:25.7
食事
朝食
バターフランス 2切れ コーヒー
昼食
チキンバーガー サラダ コカコーラ
夕食
たこやき ご飯
おやつ
フルーチェ(ミックスベリー味)
♪パンパカパーン♪

えぇっ、今日も400g減?!
何も努力してないのにぃ〜。
体が『やせやせモード』に突入しているの??(ウフッ

今日はたこ焼きを作ったんだけど
はぁ〜、今日はたこ焼きの神様が舞い降りてこなかった。。。
たこ焼きがなかなかパカッと外れなくて、大失敗だったヮ。
でも、ぐちゃぐちゃのたこ焼きをフライパンで焼いたら
お好み焼きになったヮ!!ヽ(`Д´)ノウワァン

食べたもの:


diet_190.jpg


diet_192.jpg

おやつ
diet_191.jpg





posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
何で何もしないのに減るんだろ?
痩せる体質に変わったんじゃ??
私は500gずつ増えてる・・・w
またデートしよ♪
Posted by そよ at 2006年07月10日 08:56
うらやましーーーー です

以外にカローリー控えめなのかも??
暑いから、それだけでも代謝率良いよね
って いつも暑いんだった・・

フルーチェ私も好きです。
日本に帰ったら食べよーー (^-^)

Posted by ぷゆ at 2006年07月10日 09:25
>そよちゃん

今朝の体重は。。。
♪ふぁんふぁんふぁんふぁんふぁーん♪
でしたヽ(`Д´)ノウワァン
やっぱり、ジャンクフードはテキメンに太るなぁ。
デート14日どぉ?
髪の毛を切ってヨンジュになるのw

>ぷゆさん

もうすぐ日本?
楽しみですね〜!
今、ヤスミン島は寒いのですよ。
暑いけど、寒いのです??
風が強いので、長袖を着ていますの。
フルーチェ、おいしいよね(*´∀`)アハハン♪
Posted by やすみん at 2006年07月10日 09:52
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