とても久しぶりだから
どうやってサイインインするのか、わからなかったわぁ〜。
また書いてみようかしら？！
2008年07月27日
2006年09月04日
ダイエット[160日目]
目標体重：58.0kg
目標までの残り：-13.0kg
一回目測定
体重：71.0kg
体脂肪率：39.4%
ＢＭＩ：27.1
食事
朝食
トースト２枚 コーヒー
昼食
ご飯 しじみ 漬物
夕食
たこ焼き ご飯（半分）
おやつ
チョコ２個 バナナ＆豆乳スムージー
お母さんが日本へ帰ってから、リバウンド中のやすみんですｗ
毎月１日に両親から電話がかかってくるのですが
電話で、やすみんは細木数子の六星占術で『金星人の（-）』なんだぁ〜
と言ったのね。
そしたら、やすみんママときたら
『お母さんはねー 水溶性よぉ〜。』
だってｗ
さっすがぁ〜！（爆笑
・・・水に溶けるの？
| 2006年07月15日
ダイエット[109日目]
一回目測定
体重：67.9kg体脂肪率：38.0%ＢＭＩ：25.9食事朝食
コーヒー バナナ＆ヨーグルト トースト
昼食
お刺身 お寿司 クリームコロッケ 焼き鳥 アイスクリームクレープ
夕食
乾燥いちじく 小豆パン１枚 おいなりさん１個 豆大福１個 グレープフルーツジュース（LOVE）
しかし、そよちゃんと恒例の『どか食い』ｗｗ
なんか文字にすると、すげぇ〜食べてるよなぁ（汗
でも、そよちゃんと食べて、しゃべって笑っていると
本当にストレスが抜けていくのだ。
店のお姉さん達に、くすくすと笑われた。
↑食いすぎのためと思われ。
今日は、おじさんの運転でヤスミン島の『軽井沢（爆笑）』へ行き
日本人の美容師さんに髪の毛を切ってもらった。
南田洋子風にｗ
自分ではヨンジュのつもりだけど（汗
家に帰ったら、まーくんとせがれに
『おばはんカット』と言われたヮ！！
失礼しちゃうわ、もぉ〜〜ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
2006年07月09日
ダイエット[103日目]
一回目測定
体重：67.4kg体脂肪率：37.3%ＢＭＩ：25.7食事朝食
バターフランス ２切れ コーヒー
昼食
チキンバーガー サラダ コカコーラ
夕食
たこやき ご飯
おやつ
フルーチェ（ミックスベリー味）
えぇっ、今日も４００ｇ減？！
何も努力してないのにぃ〜。
体が『やせやせモード』に突入しているの？？（ウフッ
今日はたこ焼きを作ったんだけど
はぁ〜、今日はたこ焼きの神様が舞い降りてこなかった。。。
たこ焼きがなかなかパカッと外れなくて、大失敗だったヮ。
でも、ぐちゃぐちゃのたこ焼きをフライパンで焼いたら
お好み焼きになったヮ！！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
食べたもの：
朝
昼
おやつ
2006年07月07日
ダイエット[101日目]
一回目測定
体重：67.7kg体脂肪率：38.3%ＢＭＩ：25.8食事朝食
チーズ乗せトースト コーヒー
昼食
バナナ一本
夕食
ポトフ 納豆 ポテトサラダ
おやつ
チョコ
今朝の体重３００ｇ減（うきうき
運動してないのに最近少しづつ体重が落ちてる。
なんで？
神様ありがとうｗ
・・・でも、なんで体脂肪が増えてんの？（怒
食べたもの：
夜
