2006年06月07日

ダイエット[71日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:66.0kg
BMI:25.1
食事
朝食
ヤスミン島のお菓子 コーヒー
昼食
ヤスミン島定食 ジンジャーティー
夕食
りんご&ヨーグルト
おやつ
納豆チョコ
今朝の体重変化無し(ホッ

Nちゃん&Dさん夫妻がヤスミン島へ遊びに来てくれたぴかぴか(新しい)
山のようなお土産をもって(重たいのにありがとう!!

Dさんに日本の脂肪計つき体重計を運んでもらったの。

さっきお風呂に入って、わくわくして体重計に乗ってみた!

そしたら!!

ぎゃぁ〜〜〜!

今まで使っていたヤスミン島の体重計と大きな誤差がぁ〜〜〜!(驚愕

本当の体重を知ることに!(唖然

実際の体重。。。

それは、、、、

今までの体重 プ・ラ・ス2キロ!!

ぎょえ〜〜〜!

かなりの打撃を受け、2分ほど放心状態に(汗
そのため、体脂肪が何パーセントだったのか
ちっとも思い出せません。。。

修行はまだまだ続く(とほほっ


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月06日

ダイエット[70日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
BMI:24.8
食事
朝食
ヤスミン島のお菓子 コーヒー
昼食
お寿司 お刺身サラダ お茶 チョコレートムース
夕食
なし
おやつ
スターバックスのカフェオレ ブルーベリーマフィン
今朝の体重変化無しぴかぴか(新しい)
胃が小さくなっているのを実感〜。

今日は、帰ってきたそよちゃんと久しぶりに会ったハートたち(複数ハート)

こないだ行った和食屋さんへ行ったら

店がなくなってた(汗

お気に入りだったのにぃーー。

なので、そよちゃんお勧めの二件目へ歩いて移動。

お寿司とお刺身サラダを食べたの。


やすみん『うわぁ〜!くさくないよ〜!』
そよちゃん『くさくない!

おいしかったのだw

『くさくない!』

を連発しながら全部食べて
最後にはデザートも食べた!
チョコレートムースにバニラアイスクリームがのってる物。
おいしい〜〜!
そよちゃんは、クリームブリュレでした。

久しぶりなので、しゃべることがいーっぱいたまっていたので
機関銃のようにしゃべって楽しかったぁるんるん

幸せな一日でした。
posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月05日

ダイエット[69日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:65.0kg
BMI:24.8
食事
朝食
りんごジュース コーヒー
昼食
ヤスミン島定食 アイスティー
夕食
カレーライス
おやつ
りんご&ヨーグルト
♪パンパカパーーン♪

風邪から復帰しましたぁ〜。

そして久々の♪パンパカパーーン♪

マイナス2キロですぅ〜〜。ぴかぴか(新しい)

トータルでマイナス7キロ、自己最高記録からマイナス8キロ!

いぇーい!

でも、風邪で痩せたのって、すぐ戻るんだよな(汗


食べたもの:


diet_171.jpg

posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月02日

ダイエット[66日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.5kg
BMI:25.7
食事
朝食
小豆トースト 寒天ゼリーにメイプルシロップ コーヒー
昼食
ヤスミン島定食 アイスレモンティー
夕食
えびベーコンオムレツ 納豆 寒天ゼリーにメイプルシロップ ご飯
おやつ
のど黒飴5個
今朝の体重500g増〜(汗
やっぱりアイスクリームのパワーってすごいヮ(当たり前

昨日の夜から喉がいがらっぽくて
今朝、本格的に鼻水とくしゃみが出てきた!
せがれが顔面5cmの至近距離から、せきを連発したからだ(こら〜!
なので、家族全員でお医者さんへ行ったの。
首のところから手を入れて、ちょこっと聴診器を当てただけ(えっ!?
そんなんでわかるのかぁ〜〜?
ブラックジャック先生を呼んでコイ!
まぁ、ただの風邪だからいいようなものの。。。
とほほっ。
診察室にはちっさい新生児がケースに入れられて入っていたヮ。
風邪の患者が来る部屋に(汗
いいのかぁ〜〜〜?

食べたもの:


diet_168.jpg


diet_169.jpg


diet_170.jpg


posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年06月01日

ダイエット[65日目]

目標体重:58.0kg
目標までの残り:-9.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:67.0kg
BMI:25.5
食事
朝食
トースト コーヒー
昼食
アイスクリーム
夕食
酢豚 ご飯(半分) 焼きトマト&チーズ 納豆
おやつ
パン 味なし寒天にメイプルシロップ りんご&ヨーグルト
今朝の体重、マイナス500g。
なんでだ?w

痩せた勢いでアイスクリームを食べた(汗

すっごく汚くなっていたコントロールセンター(PCを置いてある部屋)
を大掃除しました。
紙ごみがどっさり!
きれいになって、すっきり!
モニターもフキフキしたし。
きもちいいヮ。

今日は土地を1個売ろうと思って
ヤスミンポストに広告を出した。
反応は・・・・

電話1本のみヽ(`Д´)ノウワァン で売れずじまい・・・。

・・・さみしい。

食べたもの:

おやつ
diet_166.jpg


diet_167.jpg

posted by やすみん at 12:00| 普通普通| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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