目標体重：58.0kg
目標までの残り：-8.8kg
一回目測定
体重：66.8kg
体脂肪率：36.5%
ＢＭＩ：25.5体重が増えるのか痩せるのか実験中です。
少し増えました（汗
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ラベル：ダイエット
2008年12月15日
実験中
体重：66.8kg体脂肪率：36.5%ＢＭＩ：25.5体重が増えるのか痩せるのか実験中です。
少し増えました（汗
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2008年12月11日
ダイエット[136日目]
一回目測定
体重：65.7kg体脂肪率：36.0%ＢＭＩ：25.0
食事
朝食- 寒天+黒蜜+豆乳
- 胚芽クロワッサン
- バナナブレッド
- バナナ＆ヨーグルト+はちみつ
- コーヒー
朝から食べすぎ（汗
昼食- 寒天+粉末黒糖+豆乳
- ちらし寿司
- お茶
夕食- 寒天+粉末黒糖+豆乳
- かぼちゃのそぼろあんかけ
- トマトと卵の炒め物
- ごはん
- お茶
朝5時半にせがれの朝食を作り
送り出してから、朝10時まで寝ていました。
そして、昼の1時から6時まで寝ていました。
そして、また夜寝ますｗ
疲れているわー。
夕食を食べているときに、せがれから質問された。
「ママー、クリスマスに靴下を置いといたら、サンタさんが何かくれるの？？」
ええっ！！
もう小学５年生なのに信じているのか？？
あげたことがないのに（汗
「くれるよ〜。」
と言ったら、どうやって欲しいもの伝えるの？？
と来たので、サンタさんはすごいから言わなくてもわかるんだよ！
と言ったら、
え〜〜じゃぁ、せがれはＰＳ３か〜ＤＳの新しいのか〜
と高いものを言い出したので
「サンタさんが決めるんだよぉ〜。」
って言っておいたｗｗ
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2008年12月10日
ダイエット[135日目]
一回目測定
体重：65.7kg体脂肪率：36.0%ＢＭＩ：25.0食事朝食- 寒天+黒蜜+豆乳
- クロワッサン
- バナナ＆ヨーグルト+はちみつ
- コーヒー
昼食- 中華丼（みたいなやつ）
- ジンジャーティー
夕食- 寒天+黒蜜+きなこ
- マーボー豆腐
- ごはん
- お茶
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2008年12月09日
ダイエット[134日目]
一回目測定
体重：65.8kg体脂肪率：36.5%ＢＭＩ：25.1食事朝食- 寒天+黒蜜+きなこ
- こげパン
- バナナ＆ヨーグルト+はちみつ
- コーヒー
昼食- 寒天+黒蜜+豆乳
- カレーライス
- 富士山という名前のパン
- お茶
夕食- 寒天+黒蜜+豆乳
- カレーライス
- マーボー豆腐
- お茶
おやつ- バナナブレッド
- 豆乳
腰がー痛くてー運動はお休み〜。
今日は午前中ちょこっと仕事して
仕事先の近くにある外人のスーパーへ行ったの。
そこにしか私のはちみつはないのよ。
ヤスミン島のはちみつ、まずいのよ。
だから、そこの近くへ行ったときははちみつを買いだめするの。
（プーさんか私？）
今日はなぜだか、セールをやってて、はちみつ２個買ったら
１個おまけで付いてきたので、すごく喜びました。
あと、今ごはんに混ぜているものがあるんだけど
違うスーパーに名前が書いてなくて、なんだかわからんけど
おそらく玄米だろうと、勝手に決めていたものが
ＰＥＡＲＬ ＢＡＲＬＥＹ
って書いてあったので、ネットで調べたら
丸麦
だって。
丸麦も便秘にいいらしい。
イライラもなくなるらしい。
このヤスミン島の頑固なイライラもなくなるのか？
チョー期待。
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2008年12月08日
ダイエット[133日目]
一回目測定
体重：65.5kg体脂肪率：35.8%ＢＭＩ：25.0
腰が痛いので、運動はお休み。
じいちゃんに腰の激痛マッサージをしてもらった。
冷えているんだって。
今日、腰が痛い痛いと騒いでいたら
まーくんがしたの画像のお薬を持って来て
「ぬったげるよ！！」
だって。
どうだ俺は優しいだろう？？と言わんばかりの
得意げな表情をしています。
しかし、取り出したものは・・・・。
日本語読めないからな(-m-*)ﾌﾟｯ
おしい・・・・。
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